Betriebliche Gesundheits-förderung

Gesundheit - Ernährung - Sport - Lebensqualität

 

Ernährung, Bewegung und die richtige Erholung sind wesentliche Faktoren für unsere Gesundheit.

 

Gesunde und vitale Mitarbeiter sind das große Kapital Ihres Unternehmens.

 

Erfahren Sie, wie bereits kleine Änderungen eine große Wirkung haben können und wie Ihr Unternehmen davon profitiert. In spannenden Impulsvorträgen, Workshops oder in einer fortlaufenden Betreuung unterstützt Fabian Mayr gerne Ihr Unternehmen beim Aufbau einer nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsförderung. 

 

Zentrale Themen:

  • FAKTOREN FÜR IHRE GESUNDHEIT
  • VITALITÄT UND LEBENSSTIL
  • NACHHALTIG GESUNDER EHRNÄHRUNGSSTIL
  • KALORIENBEDARF ERMITTELN
  • VERTEILUNG DER MAKRONÄHRSTOFFE
  • WIEVIEL BEWEGUNG TUT UNS GUT
  • SPORT IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN
  • GESUND ATMEN - SCHMERZFREI LEBEN
  • VITALES KOCHEN